تبلیغات
اعتراض پرستاران به بی عدالتی - بی اشتهایی کودکان با افزایش وعده های غذایی کم حجم اما پرکالری قابل حل است

بی اشتهایی کودکان با افزایش وعده های غذایی کم حجم اما پرکالری قابل حل است


متخصصان، بی اشتهایی را شایع ترین مشکل تغذیه ای کودکان دانسته و به خانواده ها توصیه می کنند این مشکل را با افزایش تعداد وعده های غذایی کم حجم اما پرکالری حل کنند.

دکتر« یوسف اسکندری» متخصص تغذیه ضمن بیان این مطلب در گفت و گو با (ایسنا) افزود: مشکل بی اشتهایی کودکان هیچ گاه با زور و وسواس والدین حل نمی شود بلکه داشتن برنامه غذایی منظم و پرهیز کودکان از خوردن مواد غذایی پر حجم و کم کالری همچون تنقلات، شکلات و چیپس تا حدی به رفع این مشکل کمک می کند.
وی تهیه غذاهای مورد علاقه کودکان را نیز از دیگر راه کارهای رفع بی اشتهایی کودکان دانست و تصریح کرد: افزایش تعداد وعده های غذایی به پنج وعده در روز و گنجاندن میان وعده هایی نظیر انواع میوه ها، آجیل، شیر موز و خرما ضمن رفع بی اشتهایی کودک، مواد مغذی مورد نیاز وی را تامین می کند.
دکتر اسکندری در پایان به خانواده ها هشدار داد: عدم توجه به مشکل کم اشتهایی یا بی اشتهایی کودکان، اختلالات حاد تغذیه ای همچون سوء تغذیه شدید یا خفیف را در پی دارد، بنابراین به محض مشاهده این مشکل در کودک باید با متخصص تغذیه مشورت کرد.


EJVRXQGVUF \RXUPXVLFORRS !